Na een sportieve inspanning kan een hoge hoeveelheid visolie helpen bij het sneller herstellen. Ook ervaren sporters die voorafgaande van hun inspanning visolie gebruikte minder spierpijn.
Onderzoekers hebben deze conclusie gemaakt toen zij onderzoek deden naar het effect van visolie bij sporters. Welke doseringen en markers werden dan precies onderzocht en bleken het meest geschikt?
Reactie plaatsen
Reacties